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1、病情分析：颈背疼痛是由以下原因引起的：第一，可以考虑高枕引起的落枕。

2、平时要注意选择合适的枕头，缓解颈部的肌肉紧张。

3、二、考虑到长时间伏案工作，未能养成良好姿势导致的颈部疼痛，平时可以用毛巾热敷，配合颈部做左右圆周运动。

4、第三，考虑是对颈部的撞击所致，可贴一贴活血化瘀的膏药缓解疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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