(资料图)

1、高血压的人可以吃柚子。

2、柚子含有丰富的维生素C、钾离子、水果、膳食纤维和叶酸。

3、钾离子有利于控制血压，果胶可以降低血液粘度，叶酸可以控制高同型半胱氨酸血症引起的血压升高，膳食纤维可以帮助胃肠消化，所以柚子是比较适合高血压人群的水果。

4、但是你也要注意食物的适量，不要一次吃太多。

5、另外，最好不要将柚子与降压药同时服用，以免降低疗效。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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