俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜是属寒的食物，在严冷的冬天来说，萝卜就是身体泻火的良药，这句古话利用的就是，阴阳调理作用。

然而许多人说，萝卜是甲状腺结节的发物，甲状腺不好的人不适宜吃萝卜，真相到底是什么？

专家研究过萝卜含有丰富的维生素，甚至一些微量元素，在干燥的秋冬季，可以给人体补充水分和营养。

(资料图片仅供参考)

可是白萝卜属于十字花科食物，里面的异黄酮，会严重影响身体的内分泌，导致甲状腺激素紊乱，致使甲状腺出现系统混乱，一些细胞就会产生病变。

过量的摄于异黄酮，就会增加甲状腺的负担，尤其是甲状腺结节的患者，十分容易造成，结节增大，甚至脖子肿胀等。

所以甲状腺结节的患者，建议不要过量食用萝卜，西蓝花等十字科的蔬菜。

白萝卜是甲状腺结节的“发物”？医生：你若戒掉3种食物，可远离结节

1、热奶茶

有些人喜欢喝烫嘴的奶茶，感觉这样的奶茶十分温暖，却不知道过烫说的奶茶，会对甲状腺造成损害，导致甲状腺炎症，甚至影响甲状腺的激素，导致内分泌失调，从而诱发甲状腺结节等一些疾病。

而且热奶茶在加工时，会放入大量的糖分，长期饮用，会严重破坏身体的消化系统，导致毒素堆积。

2、海鲜类

据统计海鲜类的碘含量十分高，对身体的营养也十分好，但是甲状腺不好的人，建议少吃海鲜。

因为海鲜的碘含量高，再加上长期摄入过多，就会诱发许多甲状腺疾病，甚至甲状腺结节，甲状腺癌等等，都会找上门。

3、烧烤

有些人十分喜欢吃烧烤，再配着啤酒，感觉小日子十分美妙。

殊不知，肉类在被高温烧烤时，就会产生大量的致癌物—苯并芘，而苯并芘并不会被排出，反而会堆积在体内，长期吃烧烤，就会导致身体免疫力受损，甲状腺系统紊乱，致使甲状腺结节等疾病。

甲状腺结节，会出现3个身体预警，早知道，早预防

1、身体异常下降

当甲状腺的激素分泌过少，就会导致食物无法被消化，身体会缺乏营养，甚至有些人会出现体重突然下降。

2、声音嘶哑

甲状腺炎症蔓延，就会导致压迫到周围的组织，导致声带受损，有些人就会莫名，声音嘶哑，甚至出现说不出话的情况。

3、出汗异常

甲状腺激素分泌过快，导致身体内分泌失调，新陈代谢莫名加快，人体就会莫名紧张、心跳加速、大量出汗等等。

甲状腺患病率十分高，但是治愈率也同样很高，养成2个好习惯，赶走疾病

1、坚持食补

很早就有中医记载过，甲状腺疾病，除了要改善生活习惯，食补对甲状腺的恢复，也有很好的作用。纽康森素是由麦芽粉、昆布、枸杞子、菊花等，十几味中草药制成，不仅能帮助甲状腺疾病的缓解，还帮助身体增加抵抗力，帮助甲状腺排出坏死细胞。

麦芽粉含有丰富的硒元素，帮助抵御病毒的侵袭，促进甲状腺增加免疫力，是一味强有力的“免疫调节剂”；

昆布有很好的祛痰、补水功效，帮助甲状腺疾病缓解的同时，还可以给甲状腺补水，从而避免甲状腺疾病进一步发炎；

枸杞子滋肾、润肺，滋润甲状腺系统的同时，补充身体所需的营养，帮助健康细胞生成，增加身体的抵御能力。

每天饭后嚼1~2粒纽康森素，或许能帮助甲状腺增加抵抗力，缓解甲状腺的疾病，避免一些并发症的发作。

2、规律作息

身体都是有生物钟的，一旦打破了生物钟，就会导致身体的内分泌失调，甚至影响身体消化食物，致使甲状腺出现疾病的可能。

甲状腺不好的人，建议保持一个良好的生活习惯。

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